上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

一人反省会2013

毎年恒例となりました、今年一年の振り返りです。

【反省すべきこと】
・仕事や職場の人間関係のストレスに負けてしまい、ネガティブになることが多かった(人間関係のストレスが余計)
・感情的になって、イライラを態度に出してしまうことが多かった(昨年と同じ)
・愚痴が多かった(昨年と同じ)
・やっぱり今年も目標までは痩せきれなかった(昨年よりは痩せたけど)
・歯の定期検診に1回しか行かなかった(昨年と同じ)
・嫁に対する冷たい態度(昨年と同じ。この先何十年どうしたものか・・・)
・子どもの遊び相手をあまりしてあげられなかった(昨年と同じ)
・家の気になる場所の掃除・片付けをまた先送りにしてしまった(昨年と同じ)
・写真の整理を先送りにしてしまった(昨年と同じ。溜まる一方・・・)
・何の自己啓発もできなかった
・土日ダラダラ過ごすことが多かった(夏は例外)

【頑張れたこと】
・ロングブレスと食事に気を付けて、3kgほど体重減。腹囲も2cm減。脂肪肝も解消。尿酸値も改善。
・特に年の後半、仕事による疲労・ストレスが続いたが、なんとか乗り切った。
・セーフティドライブ・エコドライブ
・夏の家族サービス

残念なことに、昨年からほとんど成長できてません(何のための反省会なのか?)
目標に具体性が足りなかったのかも・・・

座喜味城跡1
190

と、いうことで、同じ失敗を繰り返さないように、
スポンサーサイト
[ 2013/12/30 10:56 ] 沖縄本島・中南部 | TB(0) | CM(6)